Sağlık Güçlendirici Karışım Suyu
İhyacınızı karşılamak ve genel sağlığınızı desteklemek için mükemmel bir seçimdir. Havuç, pancar, limon, ve kereviz kullanarak hazırlanan bu meyve suyu, doğal olarak yüksek beta-karoten içeriğiyle bilinir. Beta-karoten, vücut tarafından A vitaminine dönüştürülür ve bu da göz sağlığınızı korumakla kalmaz, aynı zamanda antioksidan özellikleri sayesinde serbest radikallere karşı koruma sağlar.
Malzemeler:
- Pancar: Antioksidanlar açısından zengindir ve kan basıncını düzenleme potansiyeline sahiptir.
- Kereviz: Antiinflamatuar özellikleri ile bilinir ve yüksek miktarda su içerdiği için hidrasyon sağlar.
- Limon: C vitamini deposudur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve demir emilimini artırır.
- Havuç: Göz sağlığı için mükemmel olan A vitamini bakımından zengindir.
- Kanola yağı: Yağda çözünen vitaminlerin emilimini artırarak vücudunuzun bu besin maddelerinden maksimum fayda sağlamasına yardımcı olur.
Hazırlanışı:
- Tüm malzemeleri iyice yıkayın.
- Pancar, havuç ve kereviz saplarını Kuvings yavaş sıkım meyve sıkacağınızda sıkın.
- Elde ettiğiniz suya taze sıkılmış limon suyu ve bir çay kaşığı kanola yağı ekleyin.
- İyice karıştırın ve soğuk servis yapın.
Bu meyve suyu, besin değerlerini koruyarak en saf haliyle sunan Kuvings yavaş sıkım meyve sıkacağı ile hazırlamanızı öneririz. Her bir yudumda, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin ve vitaminleri alarak sağlığınıza katkıda bulunun. Tarifler ve daha fazla bilgi için Kuvings Tarifler sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Fotoğraf ve tarif: @christine_goldenemitte