🎉 🎁 Kuvings Anneler Günü İndirimi Yaklaşıyor!
Badem sütü, hastalıklarla mücadele eden bir antioksidan olan E vitamini bakımından doğal olarak yüksektir. İşleme sırasında genellikle kalsiyum ve D vitamini ile zenginleştirilir. Ancak iyi bir protein kaynağı değildir.
Şekersiz badem sütünün şekeri doğal olarak düşüktür ve hastalıklarla mücadele eden güçlü bir antioksidan olan E vitamini açısından yüksektir. Ancak tatlandırılmış badem sütü şekerle doldurulabilir.
Badem sütü, bir bebeğin büyümesi ve gelişimi için önemli olan protein, yağ ve besin maddeleri açısından zayıf bir kaynaktır. Dahası, işlenmiş çeşitlerin çoğu şeker, tuz, aromalar, sakızlar ve karajenan gibi katkı maddeleri içerir.
En fazla faydayı elde etmek için şekersiz, aromasız, kalsiyum ve D vitamini ile zenginleştirilmiş badem sütünü seçin.
En iyi badem sütü, en önemlisi, kendiniz tarafından yapılan ev yapımı badem sütüdür. Tüm Kuvings meyve sıkacakları badem sütünü çok kolay bir şekilde hazırlayabilir
1. Bademleri bir kaseye ekleyin. Suyla örtün. Gece boyunca veya en az 8 saat buzdolabında bekletin.
2. Bademleri boşaltın.
3. Meyve sıkacağının akıllı kapağını kapatın.
4. Yavaş meyve sıkacağına küçük bir parça badem ekleyin. Daha sonra eşit miktarda su ekleyin. Her seferinde küçük, eşit büyüklükte porsiyonlar halinde badem ve 1 bardak su arasında geçiş yapmaya devam edin. Meyve sıkacağının fındıkları işlemesi için yeterli zamanı sağlamak için yavaş çalışın.
Badem sütünün serbest kalması için akıllı kapağı açın. İstenirse sütü daha ince bir doku için süzün.
Ev yapımı Bitki Sütü içtiğinizde vücudunuza ne kattığınızı tam olarak bilirsiniz. Mağazadan satın alınan ürünlerin aksine hiçbir yapay renklendirici, koruyucu madde, şeker veya mısır şurubu eklenmez.
Bonus: Yulaf artıkları, sütünüzle birlikte tadını çıkarabileceğiniz nefis, lif açısından zengin bir kurabiye veya atıştırmalık için temel sağlar.
Badem kabukları antioksidanlar ve E vitamini açısından zengindir, bu nedenle cildimize faydalı olur ve bazı cilt problemleriyle başa çıkmamıza da yardımcı olabilir. Ayrıca kardiyovasküler hastalıklara ve kansere karşı koruyucu ajanlar olarak da görev yaparlar. Hayvan çalışmalarında polifenollerin kolesterolün oksidasyonunu önlediği bulunmuştur.
Badem sütü yapımı için öncelikle bademleri 2-3 dakika kaynar suda bekletin. Suda bekleyen bademlerin kabuğu yumuşayacaktır. Yumuşayan bu kabukları soyun. Soyduğunuz bademleri bir kap içine koyarak üzerine soğuk su koyun. Soğuk suda en az 12 saat bekletin. Bademleri ve içinde beklettiğimiz suya 1 litre daha içme suyu ekleyerek blenderdan geçirin. Badem sütü yapımı için aroma vermek isterseniz eğer içine tarçın, bal, kakao, vanilya da ekleyebilirsiniz. Homojen bir kıvam elde edene kadar karışımı blenderdan geçirin. Bir kavanoz ya da sürahinin başına tülbent geçirerek bu karışımı süzün. Tülbentin üzerinde kalan posayı elinizle iyice sıkarak suyunu alın. Badem sütü yapımı hazır.
Dört yemek kaşığı badem ezmesini, 500 mil içme suyu ile karıştırın. Yaptığınız bu karışımı buzdolabında 2 ya da 3 saat bekletin. Bademlerin aromasının suya geçmesi için. Buzdolabında beklettiğiniz bu karışımı blender ile homojen bir kıvam alana kadar karıştırın. Tatlı bir tat da olmasını isterseniz içine bal, pekmez ve keçiboynuzu tozu koyabilirsiniz. Karışımı ince gözenekli bir süzgeçten geçirin.
Bu adımları uygulayarak badem sütü tarifi yapabilirsiniz. Badem sütünüz artık hazır istediğiniz şekilde kullanabilirsiniz. Badem sütünüzü kahvenizde, smootilerinizde, tatlılarınızda gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Süzdüğünüz badem sütünün posası son derece değerli olduğu için atmayın. Badem sütü yapımı sonrası çıkan posaları fırında kurutarak kek, kurabiye yapımında kullanabilirsiniz.
Badem sütünün insan sağlığı üzerinde birçok faydası vardır. Sağlıklı beslenmek isteyenler badem sütünü çokça tüketebilir. Badem sütü ne işe yarar diye bakacak olursak eğer şu şekilde sıralayabiliriz. Badem sütünün kalorisi oldukça düşüktür. İçerdiği mineraller sayesinde kolesterolü destekler ve dengeler. İçinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde kalp sağlığını korur. İçen kişilerin sindirim sistemi fonksiyonlarını düzenler. Mide sağlığını büyük oranda korur. Potasyum zengini olan bu içecek kusma ve ishal gibi sorunları da ortadan kaldırır. Badem sütü düzenli bir şekilde tüketildiğinde saç, tırnak ve cilt sağlığını da korur ve güçlendirir. Badem sütü yapımı öğrenerek sık sık tüketmek vücudumuza fayda sağlayacaktır.
Badem sütünü herkes kolay bir şekilde evde kendisi yapabilir. Genel olarak baktığımızda vegan beslenme tarzını seçen kişiler badem sütünü çokca tercih etmektedir. Badem sütü yapımı biraz zahmetli ve uğraştırıcı olmasına rağmen tadı çok lezzetli ve faydalıdır. Badem sütü nasıl yapılır diye kısaca bahsedecek olursak. Badem sütü için gerekli olan çiğ bademleri ılık suda bir gece bekletin. Bu şekilde bademlerin kabuklarını kolayca çıkarabilirsiniz. Badem sütü yapımı için soyduğunuz bademlere biraz su ekleyerek blenderdan geçirin. Elde ettiğiniz karışımı bir sürahiye süzgeç yardımıyla süzün. Badem sütünün tamamen posasız olmasını istiyorsanız bir tülbent yardımı ile süzün. Badem sütünüz hazır istediğiniz şekilde kullanabilirsiniz.
Badem sütünün içeriği glutensiz ve laktozsuz bir yapıya sahiptir. Bu doğrultuda badem sütünü sağlıklı bir şekilde yaşamak isteyenlerin sık sık tükettiğini ve her alanda kullanmayı tercih ettiklerini söyleyebiliriz. Beslenmek için tüketilen bir gıdadır. İnsanların oldukça rahat şekilde tüketeceği sağlıklı gıdaların başında gelir. Sağlıklı bir yaşam tarzı seçenlerin tercihi olan badem sütü içerisinde birçok mineral ve vitamin bulundurur. Badem sütü yapımı içinde gluten, laktoz ve kolesterol gibi sağlığa zararlı etmenler yoktur. Bu sebeple badem sütünün yoğun bir şekilde tüketilmesi sonucunda herhangi bir rahatsızlık oluşmaz. Gönül rahatlığıyla badem sütü kullanılabilir.
Badem sütü tadıyla ve kullanımıyla herkesin tercih edebileceği bir gıdadır. Badem sütü kimlere tavsiye edilir diye sıralayacak olursak. İnek sütü ve keçi sütüne karşı alerjisi hassasiyeti olanlar tercih edebilir. Vejetaryen yaşam biçimini tercih edenler badem sütünü tüketebilir. Kemik gelişimini sağlaması için bolca çocuklara içirilebilir. 65 yaş ve üzeri kişilerin kalsiyum ihtiyacı için tercih edilebilir. Laktoza alerjisi ve hassasiyeti olanlar. Keçi ve inek sütü sindirim güçlüğü çekenler. Farklı tatlar arayanlar sağlıklı bir şekilde badem sütünü tüketebilir. İnek ve keçi sütünün tadını beğenmeyenler yine badem sütünü tercih ederek tüketebilir. Çocuklarda ve yetişkinlerde gönül rahatlığıyla tercih edilerek tüketilebilir.
Dövülmüş çiğ bademlere su eklenerek elde edilen süte badem sütü denir. Hayvansal sütlerden farklı olarak kolesterol ve laktoz içermez. Bu sebeple bazı tarifler de hayvansal süt ürünleri yerine badem sütü kullanımı tercih edilir. Badem sütünü sade bir şekilde ve aromalandırmak için içine kakao, vanilya, bal gibi ürünlerde ekleyerek tüketebilirsiniz. Badem sütünde birçok mineral ve vitamin bulunurken A ve E vitamin oranı da yüksektir. Badem sütünün görünümü kremsi beyaz bir sıvıdır. Badem sütü süt ve laktoz içermez. Hastalıklara karşı mücadele eden kişiler badem sütünden çokça faydalanabilir. Badem sütü yapımı yapılıp tüketildiğinde hem iç organlara fayda sağlar hem dış organlarımıza fayda sağlamaktadır.
Badem sütü içimiyle vücudumuza fayda sağlamakla beraber tüketimiyle güzelliğimize de etki etmektedir. Badem sütünün cilt güzelliğine etkisi ise şu şekildedir. Badem sütü cildi temizler. Cildin yorgunluğunu alır. Badem sütü cildi nemlendirir. Güneş ışınlarından kişiyi korur. Badem sütü ciltteki hücreleri yeniler. Badem sütü yapımı öğrenerek kullanmayı hayatımızda yer edinirsek bize çok fayda sağlayacaktır.
Aritmetik Teknoloji San. ve Tic. Ltd. Şti.
Adres: Burhaniye Mah. Burhaniye Abdullah Ağa Caddesi No:40 Kat:2 Üsküdar, İstanbul
Tel: +90 (216) 474 13 14
Mail: [email protected]
Satış Destek Ekibi
Tel: +90 (543) 588 4647
Tel: +90 (543) KUV INGS
Katı Meyve Sıkacağı & Blender | Kuvings Türkiye By Webinomi
