Armut bol miktarda su içerdiğinden susuzluğu giderir ve balgamı azaltır. Armut arındırıcıdır vitamin, mineral ve lif deposudur.
MALZEMELER: 2 tane armut
1-Malzemeleri iyice yıkayın.
2-Sapları koparın ve armutları doldurma ağzına uygun büyüklükte kesin.
3-Armutları Kuvings Slow Meyve-Sebze sıkacağında sıkın.
ARMUT SUYUNUN FAYDALARI:
- Armut suyu flavonoid açısından zengin gıdalar arasındadır.Armut suyunda bulunan antioksidanlar beyin sağlığınızı koruyup stresi azaltır.Yaşlılarda Alzheimer rahatsızlığına karşı korur.Zihinsel açıdan en sağlıklı gıdalar arasındadır armut ve armut suyu yer almaktadır.
- Armut suyu kan basıncını düzenleme özelliği olan armut suyu, hem kalp sağlığını korur hem de inme ve kalp krizi gibi riskleri azaltır.
- Armut suyununun içerisinde bulunan lifler ve vitaminler ile kabızlığı önlemektedir. Bunu yanında genel anlamda sindirim sistemi için sağlıklı bir besin kaynağıdır.
- Armut suyu zararlı yada alerjik sorunlara neden olmadığı için armut suyu bebekler için iyi bir besin kaynağı olabilir.
- Armut suyu lif içeriği ve düşük glisemik indeks değeri sayesinde şeker hastalığına özellikle TİP2 diyabete karşı sizleri korur.
- Armut suyu romatizmal hastalıklara da iyi gelmektedir.
